Recursos
Recursos útiles para apoyar su bienestar emocional y ayudarle a encontrar el siguiente paso con más claridad.
Recursos de crisis
Si usted o alguien más está en peligro inmediato, llame al 911. Estos recursos ofrecen apoyo urgente y continuo.
988 Línea de Vida para Suicidio y Crisis
Apoyo 24/7 para personas en crisis emocional o con pensamientos suicidas.
Llame o envíe un texto al 988Crisis Text Line
Apoyo gratuito por mensaje de texto, 24/7.
Envíe HOME al 741741National Domestic Violence Hotline
Apoyo para personas afectadas por violencia doméstica.
1-800-799-7233Trabajo e identidad
¿Desplazado por la IA o afectado por cambios rápidos en el trabajo?
Clara ahora tiene una página enfocada para personas que viven pérdida de trabajo por IA, desorientación de identidad, agotamiento e incertidumbre sobre lo que sigue.
Apoyo práctico
Antes de empezar terapia
- Revise nuestra página de seguro y tarifas.
- Lea qué esperar en su primera visita.
- Si tiene dudas, consulte nuestras preguntas frecuentes.
Lecturas y orientación
También puede explorar nuestra sección de artículos para encontrar ideas útiles mientras seguimos ampliando el contenido en español.
Si prefiere apoyo directo, nuestro equipo puede ayudarle a encontrar el camino más claro y adecuado para usted.
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